ブログネタ：

PCの周辺機器 に参加中！

パソコンを触っていてマウスを操作する時、小指側の手の根本で手全体を支えていた。
その部分だけテカってるくらい
その支えていた部分に腕や手の重さ、操作時の支軸となるための力が加わり、ちょっと痛かったりもした。
大したことではないと思っていたので我慢してたのだが、その圧迫のせいで小指に痺れが出てきた (腱鞘炎？)。

■ ヤバイ、どうにかしないと……
手の痺れが慢性的になって初めて気が付く 「健康の大切さ」。
もっと早くに手を打っておけばよかったのだけど、後悔先に立たず (´；ω；｀)
手への負担を和らげようと探したのがクッション入のマウスパッド。

「胸の谷間」で手の重さを受け止めてくれる (´∀｀*)ﾎﾟｯ 嬉し恥ずかしマウスパッドも多々あるが、これを使うのはちょっとアレだ。
アレというか、うんまぁそういうことだ。
でもよくよく考えるとマウスパッドである必要はなく、手首の部分だけ支えてくれればそれでいいじゃないか！
マウスパッドだと割高になっちゃうし。
っで、ぴったりなのが 「リストレスト」 と呼ばれるもの。

■ リストレストを購入

こういうものは消耗品なので、安いもので済ませたい。
でもある程度のクオリティは保っていて欲しい。
いろいろな製品がある中選んだのが、エレコム 疲労軽減リストレスト ”COMFY” ショート(ブラック) MOH-013BK。
これを選んだ理由は…

• 安い
  執筆当時で 400円強
• ウレタン素材なので、べたつかない
  シリコンだと暑い時にベタつくだろうしね
• そこそこ幅がある
• 色が黒い (グレーもある)
  きっとね、汚れてくると思うんですよ
  黒なら目立たないかな、と

ネットでポチッたら、次の日には届いた。
Amazonスゲエ。送料無料なのにすげえ。

■ 素材感

思ったよりも硬いかな。
でも、表面の素材はソフトなので固さをうまく包み込んでくれているみたい。
感触もサラサラ。
中の素材が固さを持っている。
いかにも低反発素材らしく指でグイと押すとくぼみ、指を離すとゆっくりと元の形に戻る。
(↑ の写真、ちょっとわかり難いね…)

それと、→ の写真にもあるように、底面はペタペタしている。
そのため、このリストレスト自体が滑って動いてしまうことはない。

■ 使ってみて
一番重要な手への圧迫・負担は、だいぶ和らげられていることが感じられる。
このリストレスト自体に「高さ」があるので、そこに手首を置くとだいぶ楽
今までの手の根本を軸にするようなフォームにしなくてもいい、というわけだ。
まだ慣れてないけど、この基本フォームに変えていきたい。

心配な点は、スポンジ素材なので、汚れや臭いがつきやすいのでは？
まだ使い始めたばかりなのでなんとも言えない。
ただ上述の通り、消耗品と考えて1年くらい持ったら買い換えるのもいいかもしれない。

■ まとめ
はい。というわけで、パソコンを向かい合うのがメインな仕事がら、より快適に仕事ができる環境作りが大切だと改めて想いました。
体を壊してしまっては元も子もないですしね。
最近は目をいたわるための PC 専用の眼鏡 「JINS PC」 なんかも流行ってますし、私の周りでも使っている人を多く見かけます (私も欲しい)。
パソコン仕事の多い方、「目」だけでなく、「手」へのケアも考えてみてくださいね。